2013-01-18靴用ジェルクッション

長時間駈けていると、右足親指のココの関節のところが痛くなる。

疲労骨折しそうで心配だったので、色々物色して、これを買ってみた。

「足専ラボ」
ドラッグストアに類似品もおいてあると思う。
外反母趾とか女性用の商品。

ゲル状で、インソールに貼って使う。

昨日の金剛山で使ってみた。
違和感は全くなし、効果あったと思う。

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話は変わって、左足も実は故障気味^_^；
親指からの筋のココのところに、同じく長時間駈けると、ものすごい鋭い痛みを感じる。
瞬間、ビシって感じで襲ってくる。

左右を比べると、何だか筋にダマダマが出来てるようだ。
切れかかったのかもしれない。

これの解消法は、今のところ見つかってない^_^；